Einen Monat zuckerfrei – Ich habs geschafft! Allerdings nicht nur ich sondern auch Janine, die sogar noch länger zuckerfrei bleiben möchte. Ich hab sie zu mir in den Podcast geholt und wir haben über ihre Erfahrungen bei der Challenge gesprochen. Darin erzählt sie wie sie es geschafft hat das Ganze durchzuziehen und was sich bei ihr dadurch verändert hat. Es ist ein tolles Interview mit vielen interessanten Aussagen geworden – reinhören lohnt sich also.
Show Notes
Buch: Anastasia Zampounidis, Für immer zuckerfrei http://amzn.to/2r9SaWh
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Challenge Nr. 2 für den Februar: Zuckerfrei! Einen Monat verzichte ich auf alle Lebensmittel mit Zucker. Keine Süßigkeiten, Tiefkühlpizza oder andere bekannte Dinge. Warum und wieso? Das erfahrt ihr in dieser Episode von Challenge Radio.
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Die erste Challenge für den Monat Januar: Aufräumen! Warum ich diese Challenge mache, warum Du sie vielleicht auch machen solltest und wie du diese Challenge angehen kannst, erfährst du in dieser Episode von Challenge Radio. Viel Spaß beim anhören und mitmachen
4 Monate nach der Sommerpause melde ich mich wieder zurück. Warum meine Sommerpause etwas länger ging als geplant, was das mit Weihnachten zu tun hat und wie es mit Challenge Radio 2018 weiter geht erfährst du in dieser Folge.
Challgenge Radio macht Sommerpause. Wie es weiter geht, erfährst du in dieser Episode.
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